【承山穴】承山穴位于小腿后区,腓肠肌两肌腹与肌腱交角处,是“足太阳膀胱经”的穴位。此穴在腓肠肌两肌腹伙同间之凹下处,状如山谷,此处承载伶仃如山之重手机APP登录入口,故名承山。【取穴智力】伸直小腿手机APP登录入口,提脚后跟,可见小腿后部有东说念主字纹,纹头凹下处,即为承山穴。【功能作用】运化水湿,固化脾土。理气止痛,舒筋活络,消痔。【适用东说念主群】(1)劳累患者脚部劳累、膝盖劳累、腰腿痛等。(2)潮湿重【作勤奋效】1、缓解调整小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。2、